很多人在买电脑或者升级硬盘的时候，会看到“7200转”这个参数。那7200转的硬盘读写速度到底是多少？简单来说，它的持续读写速度一般在120MB/s到190MB/s之间，具体要看硬盘的品牌、容量和使用时间。
什么是7200转？
“转”指的是硬盘盘片每分钟旋转的圈数，单位是RPM（Revolutions Per Minute）。7200转就是盘片每分钟转7200圈。转速越高，磁头读取数据时等待盘片旋转到位的时间就越短，响应也就越快。相比5400转的硬盘，7200转的性能更出色，尤其在打开大文件、运行程序或加载游戏时感觉更流畅。
实际读写速度受哪些因素影响？
别看标称转速高，实际传输速度并不是固定不变的。比如一块新的7200转机械硬盘，在理想状态下测序顺序读取可能接近190MB/s，但用久了碎片多了，速度就会下降。另外，外接接口也有影响，比如用USB 2.0接移动硬盘，就算硬盘本身支持高速，也会被接口拖后腿。
随机读写性能也很关键。像系统启动、加载多个小文件这些操作，考验的是寻道时间和随机响应能力，这时候7200转的优势就体现出来了——平均寻道时间通常在8-9毫秒，比5400转的要快一截。
跟固态硬盘比怎么样？
现在很多人换电脑都选固态硬盘（SSD），不是没道理的。普通SATA固态的读写轻松突破500MB/s，NVMe协议的甚至能上3000MB/s以上。相比之下，7200转机械硬盘虽然价格便宜、容量大，但速度差距明显。如果你主要用来存电影、备份资料，机械盘没问题；但要是装系统、跑软件，还是固态体验好得多。
举个例子：你家宽带是500M，下载一个2GB的电影文件，理论最高速度大约60MB/s左右。这种情况下，7200转硬盘完全能胜任存储任务，不会成为瓶颈。可你要同时剪视频、开虚拟机、加载大型工程文件，机械硬盘就会卡得让你想砸键盘。
怎么查看自己硬盘的真实速度？
想知道你的7200转硬盘现在跑多少，可以用工具测一下。比如CrystalDiskMark这类软件，装上就能跑个读写测试。打开软件后点“所有测试”，等几秒钟结果就出来了。
Sequential Read: 178 MB/s
Sequential Write: 165 MB/s
Random 512KB Read: 170 MB/s
Random 512KB Write: 158 MB/s上面这种数据就是一个典型的健康状态下的7200转硬盘表现。如果发现读取掉到100MB/s以下，而且噪音变大，那可能是硬盘老化了，该考虑备份和更换。