用社交软件或内容平台时，经常弹出“XXX发布了新动态”“你关注的人更新了”这类提示，看着挺烦的。尤其是正在工作、写文档的时候，突然蹦出来一条通知，节奏全被打乱。其实这些“关注流更新提示”完全可以关掉，让屏幕清静下来。
什么是关注流更新提示
简单说，就是你关注了某人或某个账号后，他们一有新内容发布，平台就会在首页、信息流或者桌面右下角弹窗提醒你。比如微博的“好友更新”，B站的“你关注的UP主发了新视频”，微信公众号的推送等，都属于这一类。
为什么要关掉它
很多人一开始觉得“及时看到更新”挺好，但时间一长就发现，信息太多反而看不过来，很多提醒根本没空点开，最后成了视觉噪音。有些人甚至因此忍不住刷手机，耽误正事。关掉提示不是不想看内容，而是想自己决定什么时候看，而不是被系统牵着走。
常见平台关闭方法参考
不同软件设置位置不一样，但思路差不多：找到通知管理，关闭特定类型的通知。
微博：打开“我”→ 设置 → 消息推送设置 → 关闭“好友更新”“关注的人发博”这类选项。
B站：进入“我的”→ 设置 → 通知设置 → 把“关注的UP主发布新视频”设为关闭或仅在App内提醒。
知乎：点击右上角图标 → 设置与隐私 → 通知设置 → 内容更新提醒 → 取消勾选“关注的人有新动态”。
有些电脑客户端也会弹窗，比如使用第三方微博客户端或RSS工具，可以在软件设置里找“桌面通知”选项，直接关掉。
浏览器网页端怎么处理
如果你是通过浏览器访问这些平台，有时也会收到浏览器弹出的通知。这时可以手动阻止：
以 Chrome 浏览器为例，当页面请求发送通知时，地址栏左边会有一个小喇叭图标。点击它，选择“阻止”即可。已经允许的，可以进设置 → 隐私和安全 → 网站设置 → 通知，找到对应网站，改为“阻止”。
系统级通知管理（Windows）
如果某些软件在电脑上频繁弹窗，也可以从系统层面关闭：
<设置> → <系统> → <通知和操作>在这里找到对应的应用程序，把“允许通知”开关关掉。这样不管它有没有新内容，都不会跳出提示框。
关掉关注流更新提示，不等于断开连接，而是把注意力的控制权拿回来。你想看的时候打开App，安静地浏览一遍，比被一条条提示追着跑，体验要好得多。