平时在家看视频卡顿、打游戏延迟高，很多人第一反应是路由器不行或者网速慢。其实，真正的问题可能藏在网络的某个角落，比如某台设备在偷偷占用带宽，或是服务器响应太慢。这时候，用点专业的工具看看网络到底出了啥问题，就很有必要了。别以为这种工具都是收费软件的天下，其实有不少好用的开源项目，免费还能看到源码，透明又放心。
Speedtest CLI：命令行测速小能手
想快速知道当前网络上传下载速度？Speedtest 官方提供了命令行版本，支持 Linux、macOS 和 Windows，特别适合远程服务器或树莓派这类没图形界面的设备。
speedtest --download --upload运行后会输出类似结果：Ping 28ms，下载 94 Mbps，上传 45 Mbps。可以写个脚本定时记录，哪天网变慢了一查日志就知道。
PingPlotter：可视化追踪网络路径
你有没有遇到过“网站打不开，但百度能搜”这种奇怪情况？可能是中间某个节点出了问题。PingPlotter 这类工具能持续追踪从你电脑到目标服务器之间的每一跳延迟和丢包率。
虽然它本身不是完全开源，但有个叫 SmokePing 的纯开源替代品，用 Perl 写成，部署后能生成漂亮的网页图表，显示网络抖动历史。公司内网对接外部服务时，常靠它来“甩锅”——到底是自己网络问题还是对方服务不稳定。
ntopng：看得见的流量地图
家里几口人用网，孩子刷短视频、老人看直播、你在开视频会议，谁在占带宽？ntopng 能实时监控局域网中每台设备的流量使用情况，界面直观，支持按协议、端口、国家 IP 分类统计。
安装后访问它的 Web 界面，一眼就能看出是不是有设备在后台更新系统或者跑 P2P 下载。它基于 ntop 开发，底层用 C 编写，性能损耗低，树莓派都能跑得动。
Wireshark + TShark：深入数据包的世界
如果说前面那些是“望远镜”，那 Wireshark 就是“显微镜”。它可以抓取并解析网络中的每一个数据包，适合排查 HTTPS 是否正常握手、DNS 查询有没有被劫持等问题。
图形界面适合新手入门，而 TShark 是它的命令行版本，方便在服务器上自动化分析：
tshark -i eth0 -f "tcp port 80" -c 10这条命令表示在 eth0 接口抓取前 10 个 HTTP 流量包，适合临时诊断 Web 访问异常。
Grafana + Prometheus 搭配自定义监控
如果你已经有点基础，想搭建一套属于自己的网络健康监测系统，可以用 Prometheus 收集各类指标，比如路由器 uptime、接口流量、ICMP 延迟，再用 Grafana 画出仪表盘。
比如把家里的 OpenWrt 路由器启用 Prometheus 插件，每天下班打开手机看一眼面板，红绿灯一目了然。哪个时间段 Wi-Fi 拥塞，一查便知。
这些开源项目各有侧重，有的轻量即装即用，有的强大需要折腾一下。选哪个，取决于你想解决什么问题。关键是别被术语吓住，从一个简单的 ping 测试开始，慢慢就能摸清自家网络的脾气。