平时用电脑上网，刷视频卡、打游戏延迟高，很多人第一反应是网速慢。但其实，网络丢包也可能让你感觉“延迟变高”。那问题来了，网络丢包真的会导致时延上升吗？答案是：会的。
丢包是怎么影响延迟的
想象一下你在网上打游戏，角色往前走，每一步的操作都要发到服务器，服务器再把结果传回来。正常情况下，数据包一个接一个，流畅得很。但如果中间某个包丢了，比如你的“前进”指令没传到服务器，系统就会等这个包——要么重发，要么超时放弃。
这个等待过程就是延迟变高的直接原因。TCP 协议会自动重传丢失的数据包，而重传需要时间，可能几百毫秒就耗进去了。这段时间里，页面加载停着、游戏画面卡住，你自然觉得“延迟上天了”。
不是所有丢包都明显
偶尔丢一两个包，比如看视频时，系统能靠缓冲补上，你可能根本察觉不到。但要是丢包率高，比如超过5%，那网页打不开、语音通话断断续续、游戏频繁掉帧，就成家常便饭了。
举个例子，你在开视频会议，对方声音一顿一顿的，很可能不是带宽不够，而是网络在丢包。每次丢包，系统就得请求重发，来回折腾，时延自然拉高。
怎么判断是不是丢包导致的高延迟
可以用命令行工具看看实际状况。在 Windows 上打开 CMD，输入：
ping -n 20 www.baidu.com观察返回结果里的“丢失 = X”字样。如果显示丢失了几个包，同时平均延迟比平时高很多，那基本可以确定丢包是元凶之一。
再进一步，用 traceroute（或 tracert）查看哪一跳开始丢包，有助于定位问题出在本地网络还是运营商线路。
常见原因和应对办法
Wi-Fi 信号弱、路由器性能差、网络拥堵，都可能导致丢包。换条网线、重启路由器、避开高峰时段下载大文件，有时候就能明显改善。
如果是企业网络或长期存在问题，建议检查交换机、防火墙设置，或者联系 ISP 查线路质量。
别一看到延迟高就怪“网速慢”，丢包这个隐形杀手，往往才是幕后黑手。