想做直播，但不知道该选什么主机？很多人一开始随便拿台旧电脑就上，结果画面卡成PPT，弹幕都刷不动，观众刚进来就跑了。其实直播对主机的要求不低，尤其是要做游戏直播或者多开推流，主机性能直接决定你的直播体验。
直播主机的核心：CPU和显卡
CPU是直播主机的大脑。推荐至少用Intel i5-12400或AMD Ryzen 5 5600X起步，如果预算允许，i7或Ryzen 7会更稳。特别是你一边打游戏一边推流，编码压力全在CPU上，弱了就会掉帧。
显卡除了玩游戏要强，还得支持硬件编码。NVIDIA的RTX 3060及以上都支持NVENC，能分担推流时的视频压缩任务，大幅降低CPU占用。如果你用OBS，开启NVENC后，直播时游戏帧数基本不受影响。
内存和存储也不能马虎
内存建议16GB起步，现在不少游戏和直播软件一开就占8GB以上。如果经常多开浏览器、音效软件、聊天工具，32GB更安心。频率选3200MHz以上的DDR4就行，不用追求极限超频。
系统盘必须用固态硬盘（SSD），不然加载场景慢半拍，直播切镜头都卡。500GB够用，但如果录播内容多，可以加一块1TB机械硬盘专门存素材。
实际配置参考
下面是一套性价比不错的直播主机配置：
处理器：AMD Ryzen 5 5600X
主板：B550芯片组
显卡：NVIDIA RTX 3060 12GB
内存：16GB DDR4 3200MHz
系统盘：500GB NVMe SSD
电源：550W 80Plus铜牌
散热：原装或百元级风冷这套配置能流畅运行主流游戏，同时稳定推流到斗鱼、虎牙或B站。价格在4000-5000元左右，适合刚入行的主播。
笔记本能不能直播？
可以，但得看配置。像拯救者Y9000P、惠普暗影精灵这类游戏本，配上RTX 3060以上显卡和i7处理器，也能胜任中小型直播。不过长时间高负载容易发热降频，建议外接散热垫，或者把推流码率调到720p/30fps保稳定。
如果你只是做语音连麦或摄像头直播，不打大型游戏，那普通轻薄本也够用。但别指望它能边玩《赛博朋克2077》边高清推流。
别忘了外设和网络
主机再强，网速跟不上也是白搭。直播上传速度至少要10Mbps，推荐用千兆宽带+有线连接。Wi-Fi信号不稳定，容易断流，除非实在没法拉网线，否则别冒险。
麦克风、摄像头、采集卡这些外设也会影响整体表现。但前提是主机能扛得住，不然外设再好也出不了效果。